В этой программе вы познакомитесь с оригинальной техникой массажа, применение которой позволит предупредить заболевание самой главной части человеческого организма – позвоночника, а также у вас будет возможность позаимствовать специальные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и разработку гибкости позвоночных суставов.

Кроме того, вы еще узнаете, что позвоночник можно не только лечить, но и сохранять, то есть не доводить его до критического состояния. В целях профилактики вы научитесь правильно поднимать тяжести, индивидуально подбирать мебель и разумно ей пользоваться. Питание также оказывает существенное влияние на позвоночник, и неплохо было бы узнать, какие продукты способствуют сохранению здорового позвоночника, а какие, наоборот, могут оказать негативное влияние.

Посмотрев это видео, вы еще, возможно, задумаетесь о том, что выбор профессии также имеет отношение к здоровью позвоночника, который небезразличен даже к транспорту, который вы используете. Ну а женщине сам Бог велел иметь гибкий, здоровый позвоночник и не только для красоты, но и для будущих поколений. Поэтому о женском позвоночнике в фильме речь пойдет тоже. Позвоночник – основа биологической жизни человека, источник его здоровья. А в здоровом теле – здоровый дух, простите за банальность, но это правда. Поэтому смело «кликайте» на «воспроизведение» и смотрите на здоровье в буквальном смысле этого слова!