За последнее десятилетие вся наша жизнь стала мобильной и полностью поменяла стиль. Каждый из нас хорошо знает все достоинства сотовой связи. Но попытаемся разобраться, как она влияет на наше здоровье.

Пользователь мобильного телефона и человек, который его не использует, но живет в близи объектов сотовой связи, находятся в этом электромагнитном поле, которое «проходит мимо» организма человека. При разговоре оно поглощается телом, прежде всего, тканями головы — кожными покровами, ухом, частью головного мозга. Причем, если прием хороший, то телефон работает в оптимальном режиме, а вот если плохой — мощность передачи сигнала автоматически возрастает и, соответственно, увеличивается поглощаемая телом человека электромагнитная энергия. Так что лучше отказываться от разговоров по телефону при неустойчивом сигнале.

Как показали современные исследования, при длительном воздействии малоинтенсивных электромагнитных полей на человека, наступают выраженные изменения в коре головного мозга, тогда как при кратковременном влиянии нарушений биоэлектрической активности коры головного мозга не наблюдается. Длительное использование сотового телефона может привести к неврологическим расстройствам: ослаблению памяти, плохому сну, головным болям, утомляемости, повышенной нервозности. Специалисты даже выявили взаимосвязь между излучением телефона и мужским здоровьем, что обусловлено негативным воздействием излучения на функцию половых желез. Так что мужчинам небезопасно носить в кармане включенные мобильные телефоны.

Излучение СВЧ-диапазона может также вызывать в организме неконтролируемый процесс деления клеток независимо от их нагревания, что может стать причиной развития рака.

Также мобильник вызывает психологическую зависимость: человек постоянно проверяет, не пропустил ли он важную информацию, читает SMS-сообщения и электронную почту, причем сам уже не может определить, какая, собственно, информация для него важна, он пишет и отсылает десятки SMS в день и не может остановится, даже если ему проще встретиться с человеком лично.

Активное использование мобильников чревато даже асихологичесими расстройствами: фантом вибрации или звонкомания (мобильный фантом, телефонные галлюцинации), когда люди ощущают вибрации и слышат звонки телефонов, которых нет.

Использовать мобильные телефоны не рекомендуется следующим лицам:

страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, психостению, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими, навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, ухудшением памяти, расстройствами сна, эпилепсией и эпилептическим синдромом;

беременным, детям и подросткам до 16 лет.

Советы:

Не носите телефоны на груди и в карманах, лучше размещать их в сумках и портфелях.

Желательно снижать продолжительность одного разговора по мобильному телефону до 3 минут и максимально увеличивать период между двумя разговорами до 15 минут.

Предпочтение отдавайте телефонам с гарнитурами и системами «свободные руки» (hands free).